Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2023
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1120 kcal
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Grasa: 43,82g | Prot: 66,48g | Carbh: 112,01g.
Almuerzo: Jawara Saus Sambal, Del Monte Saus Barbeque, Salad Hijau Ayam atau Kalkun (Ayam dan/atau Kalkun, Tomat dan/atau Wortel, Sayuran Lainnya), Flimty Flimty Mangga, Whey To Go Thai Tea, Steak Daging Sapi, J.CO Donat . más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ianharfianty
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