Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2023
|
66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1595 kcal
|
Grasa: 68,30g | Prot: 58,10g | Carbh: 171,70g.
Desayuno: Окей Виноград Черный , Белебеевский Сыр Белебеевский, Махеевъ Джем Черничный, С Пылу с Жару Оладьи, Сахар, Кофе Эспрессо. Almuerzo: Inkerman Мерло Качинское, Freshsecret Морковь По-Корейски, Uni Dan Русская Горчица, Талицкие Молочные Фермы Сметана 10%, Рефтинская Пельмени Рефтинские. Cena: Магнит Лаваш Армянский, Приготовленная Квашеная Капуста, Freshsecret Морковь По-Корейски, Green Market Овощи по-Деревенски, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Черника, Олейна Масло Растительное, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Белебеевский Сыр Белебеевский, Белебеевский Сыр Белебеевский, Огурец (без Кожуры), Магнит Лаваш Армянский, Good Food Чернослив без Косточки. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NatalyYog
|