Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2023
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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903 kcal
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Grasa: 26,08g | Prot: 74,18g | Carbh: 100,13g.
Desayuno: Abba Makrill i Tomatsås, Sigdal Bakeri Fröknäcke Örter & Havssalt. Almuerzo: ICA Stora Skalade Räkor, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Soya (Shoyu), Sesamolja, Ostronsås, Broccoli, Vitkål, Champinjoner. Cena: ICA Stora Skalade Räkor, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Champinjoner, Vitkål, Broccoli, Soya (Shoyu), Ostronsås, Sesamolja. Pasa Bocas / Otros: Smiling Hallonpaj, Äpple. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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