Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2023
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 26,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1020 kcal
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Grasa: 29,09g | Prot: 44,12g | Carbh: 162,53g.
Desayuno: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Nescafe Taster's Choice Hazelnut Roast Instant Coffee, Equal Equal, 2% Fat Milk, Kirkland Signature Chicken Alfredo. Almuerzo: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Brussels Sprouts . Cena: Blueberries , Ranch Style Ranch Style Beans. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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