Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2023
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1926 kcal
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Grasa: 83,79g | Prot: 86,38g | Carbh: 216,30g.
Desayuno: REWE Laugenecke, Senseo Extra Mild, Aldi Milch 1,5%, Raffaello Raffaello, Банан. Almuerzo: Банан, Голубика, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe. Cena: Ritter Sport Rum Trauben Nuss, Паста с Морепродуктами, Вареное Яйцо, Тофу, Свинина Запеченая. Pasa Bocas / Otros: Смешанные Орехи, Lindt Excellence 70% Cacao Edelbitter Intensiv, Wünsche Kürbiskernsemmel. más...
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2036 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 23 minutos, Durmiendo - 5 horas y 42 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Matataku
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