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Que esse ano seja ainda melhor!
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1181 kcal
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Grasa: 32,21g | Prot: 112,94g | Carbh: 106,43g.
Desayuno: Frimesa Requeijão Light , Ovo, Clara de Ovo, Wickbold Pão de Forma Integral. Almuerzo: Legumes Grelhados, Batata Inglesa Crua, Peito de Frango. Cena: Legumes Grelhados, Batata Inglesa Crua, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Nutrigold Granola, Morangos, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Growth Supplements Whey Protein Concentrado . más...
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 Comentarios
03 ene. 23 por el miembro: joaopaulo198666
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tirei print p ter como motivação 😅 eu estava com 117kg e já cheguei nos 82kg. Sempre fico me questionando se é possível eu alcançar um corpo como o teu devido a perda de peso.
03 ene. 23 por el miembro: Franpmuller
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03 ene. 23 por el miembro: Auspiciosa
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Parabéns pelo progresso!!
03 ene. 23 por el miembro: Natashaaraujoselau
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Tudo é possível, eu cheguei a pesar 90 kls, hj estou cm 63 kls, ainda buscando evoluir.
03 ene. 23 por el miembro: kethelinoliveira66
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Estou desesperada. Passei por um momento e engordei mais de 20 kg. Agora fazendo terapia, voltei a me amar, só que é impossível me olhar no espelho. Você me inspirou. Gratidão e parabéns.
04 ene. 23 por el miembro: Alexia.Alexis
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04 ene. 23 por el miembro: elianeribeirodias
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Amei as pernas 🦵, show…um dia chego tbm
04 ene. 23 por el miembro: minali22
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Certeza que faz musculação. Evita ficar flácida. O resultado tá maravilhoso, está linda.
05 ene. 23 por el miembro: joaopaulo198666
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parabéns! eh um um incentivo a todos aqui. obg
05 ene. 23 por el miembro: taci.2017
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Uau .... Sensacional 👏👏👏👏
24 mar. 23 por el miembro: Pablo Manera
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Impressionante como até às tattoos ficaram mais harmoniosas
24 mar. 23 por el miembro: danilo.v.l.reis
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Peso Histórico de kethelinoliveira66
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