Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2023
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1357 kcal
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Grasa: 40,69g | Prot: 70,96g | Carbh: 197,60g.
Desayuno: Pisang. Almuerzo: Selada, Sambal Goreng, Ikan Gurame, Jagung, Tahu, Tempe Rebus. Cena: SuperIndo Bakso Udang, SuperMi Rasa Kaldu Ayam. Pasa Bocas / Otros: Pisang. más...
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2026 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 40 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 14 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de coconutsweet
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