Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2023
|
83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
735 kcal
|
Grasa: 29,05g | Prot: 58,19g | Carbh: 64,28g.
Desayuno: Manzana de Agua, Huevo Cocido, Café, PAN Tostadas Integrales. Almuerzo: Pechuga de Pollo Hervida, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Atún en Aceite (Enlatado), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Colombina Mix Frutos Secos, Peras Asiáticas, Manzana de Agua. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ocidarraga
|