Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2023
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1053 kcal
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Grasa: 41,26g | Prot: 42,73g | Carbh: 133,44g.
Desayuno: Greenfields UHT Hi-Calcium Low Fat. Almuerzo: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Ote-ote, Tempe Goreng Tepung, Pecel. Cena: Tempe Goreng, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum, Snackit Marshmallow, BonCabe Makaroni Krispi Level 15, Tahu Bulat. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Erina10
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