Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2023
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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892 kcal
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Grasa: 27,78g | Prot: 51,76g | Carbh: 105,06g.
Desayuno: Alfamart Telur Rebus, Pronas Jagung Manis, Sumber Selera Bakso Daging Sapi. Almuerzo: TIMURASA Gula Aren, Pocari Sweat Ion Supply Drink (250ml), Alfamart Telur Ayam Kampung, Fiesta Cordon Bleu, Nescafe Classic, Oatside Oat Milk Barista Blend. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ninations
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