Diario de Izzy Medina, 04 ene. 23


Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2023:
1354 kcal Grasa: 44,00g | Prot: 68,12g | Carbh: 168,84g.   Desayuno: Naranjas, Pan Blanco, Lurpak Butter, Willy's Apple Cider Vinegar. Almuerzo: Pasta de Tomate, Aceite de Oliva, Zumo de Limón, Cebollas, Pimientos, Arroz Blanco (de Grano Corto, Cocido), Pechuga de Pollo. Cena: Café Instantáneo , Sainsbury's Unsweetened Soya Milk, Galleta Maria Dorada Galleta. Pasa Bocas / Otros: Lindahls Kvarg Raspberry, Hartley's 10 Cal Raspberry Jelly, Nutella Biscuits. más...
3390 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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