Boaa, crossfit é vida! No começo é difícil, mas daqui um tempo você vai estar muito feliz com sua evolução!
04 ene. 23 por el miembro: thiagopiv
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Aí sim heimm..Parabéns flor 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽💪🏽🍃🍃⚘⚘
04 ene. 23 por el miembro: Silvane Alessandra
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Obrigada Thiago, pelo incentivo!!! Cara, vi que tem muita técnica, mas curti muito, achei bem dinâmico, coisa que não me identifiquei na academia, bora pra cima! 👊🏽
04 ene. 23 por el miembro: Ana Basilio
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Muito obrigada Silvane! 🥰🙏🏽👊🏽
04 ene. 23 por el miembro: Ana Basilio
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É isso aí Ana! O mais difícil é começar, estou contigo nessa luta e vamos conseguir com coragem e fé ❤️🙏🏻
05 ene. 23 por el miembro: hoksana
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Parabéns. Só preste atenção pq está é a modalidade que mais dá lesão, sobretudo de coluna, pq tem muito instrutor sem noção que não corrige o aluno e bota pra fazer coisas que não tem ainda condições de fazer, especialmente exercícios com barra e outros que geram muito impacto. Mas pra perder peso dá muito resultado, é só ter cuidado! Boa sorte!
05 ene. 23 por el miembro: Nilton139
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05 ene. 23 por el miembro: paularobertapinto
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Crosfit também foi a minha escolha
05 ene. 23 por el miembro: Danijoão
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Uhuuuuuul seja bem vinda a seita! Vc vai amaaar a comunidade, acredite daqui a pouquinho vc vai estar fazendo todos os dias uteis e querendo ir aos sábados e domingos tbm 😆😆😆😆
05 ene. 23 por el miembro: Dandara Aquino
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Isso aí Hoksana, vamos juntas🙏🏽👊🏽😍
05 ene. 23 por el miembro: Ana Basilio
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Obrigada Nilton, e sim, vou com calma e cautela, tem um instrutor em cima de mim que sou nova o tempo todo, me ensinado e feito correção de postura, como executar e tal, estou gostando!
05 ene. 23 por el miembro: Ana Basilio
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Obrigada Paula Roberta, vai dar certo 🙏🏽🙌🏽👊🏽
05 ene. 23 por el miembro: Ana Basilio
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E o que tem achado Dani João?
05 ene. 23 por el miembro: Ana Basilio
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Kkkkkkkkk, valeu Dandara!!! Deus te ouça 😁🙏🏽👊🏽 senti essa união, achei muito bacana e incenvada a ir. Sei que é ânimo de principoante, mas não me senti desta forma quando frequentei academia...
05 ene. 23 por el miembro: Ana Basilio
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05 ene. 23 por el miembro: lJéssical
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somos duaaaas kkkk procura no YouTube: 40min cardio growwithjo
05 ene. 23 por el miembro: jessicaduartejd
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crossfit é mto bom! eu faço! cê vai evoluindo aos poucos,então não se cobre pra ir rápido
05 ene. 23 por el miembro: juliarupp.oficial
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rede de apoio é muito importante mesmo!
05 ene. 23 por el miembro: SecaCami
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Adorei a aula Jéssica Duarte, vou tentar fazer de final de semana! 😍🫶🏽
05 ene. 23 por el miembro: Ana Basilio
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Oii Juliarupp, obrigada pela dica, é verdade, ver o que os outros já fazem meio que assusta, mas estou bem pé no chão e quero prosseguir para evoluir 🙏🏽
05 ene. 23 por el miembro: Ana Basilio
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