Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2023
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3537 kcal
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Grasa: 84,22g | Prot: 351,35g | Carbh: 347,09g.
Desayuno: 餅, クッキーアンドクリーム. Almuerzo: セブンイレブン おにぎり 辛子高菜, セブンイレブン おにぎり 日高昆布, ゆで卵, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, セブンイレブン 豆大福. Cena: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ストロベリークリーム, フジッコ 黒豆, トップバリュ ツナ缶, クルミ, きな粉, ささみ, 西友 高菜漬け, UHA味覚糖 ぷっちょ. Pasa Bocas / Otros: 伊藤園 甘くないラテ コーヒーとミルク。, バルクスポーツ BCAA, サケの魚油, バルクスポーツ グルタミン, バルクスポーツ クレアチン, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン（ストロベリークリーム）. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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