Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2023
|
100 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1490 kcal
|
Grasa: 117,09g | Prot: 85,79g | Carbh: 24,15g.
Desayuno: Óleo de Coco, Delta Café. Almuerzo: Tomates Cereja, Ovo Mexido, Feijão Verde, Azeite Extra-Virgem, Continente Beringela Rodelas, Auchan Cachaço de Porco. Cena: Morangos, Pingo Doce Iogurte Grego Natural. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de crisportugal25
|