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A few carbs but not sweets and sugar. Not over eating either. Feeling really good.
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1562 kcal
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Grasa: 69,95g | Prot: 67,99g | Carbh: 163,41g.
Desayuno: SPAR 2% Low Fat Milk, Oats Cereal (without Salt, Cooked with Water, Unenriched), Coffee with Milk. Almuerzo: Greek Salad, Fried Battered Fish. Cena: Plain Milk Chocolate, White Rice, Woolworths Chicken Tikka Masala. Pasa Bocas / Otros: Tea with Milk and Sugar. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de peachydish
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