Diario de Coach MW, 05 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2023
100,5 kg Disminuído hasta ahora: 28,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2023:
1510 kcal Grasa: 72,78g | Prot: 93,67g | Carbh: 129,58g.   Desayuno: Hormel Black Label Applewood Thick Cut Bacon, White Bread, Coffee. Almuerzo: McDonald's McDouble, McDonald's French Fries (Large) . Cena: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Fisher Salted in Shell Peanuts. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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