Diario de VarolOkan, 05 ene. 23

getting there.
82,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2023:
721 kcal Grasa: 19,24g | Prot: 25,18g | Carbh: 109,82g.   Desayuno: Coffee with Cream. Almuerzo: Water . Cena: QuickChek Regular Garden Salad, Great Value Vanilla Ice Cream Cups, Tokyo Joe's Miso Noodle Soup (Bowl). más...
2931 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,7 kg a la Semana

3 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de VarolOkan


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.