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05 ene. 23
Diario de annamaryStyle, 05 ene. 23
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Il mio post allenamento 🏋️♀️
Ver Calendario de Dieta
, 05 enero 2023:
868 kcal
Grasa: 17,98g | Prot: 69,21g | Carbh: 114,85g.
Desayuno:
Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè Espresso, Tè Verde, Kiwi, Mandorle, Probios Fiocchi di Avena Bio, Acqua.
Almuerzo:
Conad Cuori di Filetto di Merluzzo, Valfrutta Farro Cotto a Vapore, Carciofi Bolliti, Riverfrut il Mix al Vapore.
Cena:
Cavolfiore, Scarola, Arrosto di Lonza di Maiale, Pane Integrale al 100% Tostato.
Pasa Bocas / Otros:
Mandorle, Banana, Mela.
más...
1225 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
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Degno! 💪🏻✨
05 ene. 23 por el miembro:
Lucas❤️🔥
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