|
Pancake oat + Granola + Yakult
|
930 kcal
|
Grasa: 31,77g | Prot: 35,45g | Carbh: 129,31g.
Desayuno: Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Almuerzo: Tempe Kukus, Telur Rebus. Cena: Yakult Less Sugar, Nutriology Granola Mixed Berries, Sunco Minyak Goreng, Koepoe Koepoe Baking Powder, Madu, Telur, Oatsy Oatmeal Rolled Oats. más...
|
|
1973 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Lavado de Ropa - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Hebihime_11
|