Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2023
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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686 kcal
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Grasa: 19,57g | Prot: 45,84g | Carbh: 87,42g.
Desayuno: Manzana de Agua, Colanta Leche Descremada Slight, Toning Multi Granola. Almuerzo: Arroz Integral, Pechuga de Pollo Hervida, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Capuchino con Leche Descremada. Pasa Bocas / Otros: Colombina Mix Frutos Secos, Manzana de Agua, Peras Asiáticas. más...
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Perdiendo 4,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de ocidarraga
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