|
|
1624 kcal
|
Grasa: 58,81g | Prot: 140,39g | Carbh: 134,73g.
Desayuno: Голден Яблоко , Авокадо, Sstyle Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Кефир 1%, Myprotein Сывороточный Протеин, Помидоры, Рахат Каракум. Almuerzo: Болгарский Перец, Цветная Капуста, Минтай. Cena: Myprotein Сывороточный Протеин, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Клементины, Ашан Свинина для Шашлыка , Кефир 1%, Myprotein Сывороточный Протеин. Pasa Bocas / Otros: Бахетле Медовик Домашний со Сметаной, FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie, Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфета Метелица. más...
|
|
2531 kcal
|
Ejercicio:
бассейн - 35 minutos, степп платформа - 26 minutos, Pesas - 37 minutos, Google Fit - 22 horas y 22 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ira.kiseleva
|