Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2023
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 31,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1786 kcal
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Grasa: 46,27g | Prot: 72,72g | Carbh: 218,26g.
Desayuno: Papaya, Maracuja, Berchtesgadener Land Cremiger Joghurt Mild 4% Fett, Sternfrucht, Kölln Haferflocken, Chiquita Banane. Almuerzo: REWE Bäcker Brötchen, Weißwein, Heineken Bier Alkoholfrei, Tortilla de Patatas. Cena: Kohlrabi, Mangos, Berchtesgadener Land Topfen Halbfett, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Berchtesgadener Land Fettarmer Kefir Mild, Vive Soy Mandelmilch, REWE Schokoladen Eiscreme. más...
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2095 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 44 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 16 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fritzlore
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