Diario de Coach MW, 07 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2023
100,1 kg Disminuído hasta ahora: 29,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2023:
1380 kcal Grasa: 82,33g | Prot: 70,21g | Carbh: 93,89g.   Desayuno: White Castle Hamburger, Egg & Cheese Sandwich on Golden Bun, Coffee. Almuerzo: Trader Joe's Raw Whole Cashews, Fisher Salted in Shell Peanuts. Cena: Raspberries , Member's Mark Bacon Wrapped Pork Tenderloin, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) . Pasa Bocas / Otros: White Castle Castle Bites, White Castle White Castle Burger. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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