Diario de micheevs5, 07 ene. 23

вернулся в прежний рабочий режим с диетой, плаванием и ходьбой.
107,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.    Aún para ir: 17,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2023:
1062 kcal Grasa: 11,63g | Prot: 116,34g | Carbh: 109,68g.   Desayuno: Азбука Вкуса Зерна Граната. Almuerzo: Barilla Спагетти #5, Куриная Грудка на Пару. Cena: Остров Изобилия Салат Капуста с Морковью, Barilla Спагетти #5, Куриная Грудка на Пару. más...
3569 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de micheevs5


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.