Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2023
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1759 kcal
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Grasa: 76,25g | Prot: 97,25g | Carbh: 216,21g.
Desayuno: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Premium Gold Pre-Ground Flaxseed, Bananas, Orgain Simple Plant Protein Powder Creamy Vanilla, Great Value Chopped Walnuts. Almuerzo: Cherry Tomatoes, Arugula Lettuce, Grimmway Farms Matchstick Carrots, Del Monte Avocado, Baby Spinach. Cena: HEB 100% Whole Wheat Penne Pasta, Kirkland Signature Cookies & Cream Protein Bar, Jennie-O Ground Turkey Breast 99/1, Broccoli . Pasa Bocas / Otros: Wal-Mart Gala Apple. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tagkido
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