Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2023
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1708 kcal
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Grasa: 63,17g | Prot: 69,07g | Carbh: 221,03g.
Desayuno: AMH Jahe Merah, Mama Suka Saus Teriyaki, Sawi Dimasak (dari Segar), BonCabe Boncabe Rasa Nori Level 3, Daun Bawang, Bawang Putih, Cabai Merah Besar, Cabai Merah atau Rawit, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Sunco Minyak Goreng, Bakso Goreng, Nasi Putih. Cena: Teh Manis, Bakso dengan Saus (Campuran). Pasa Bocas / Otros: Jambu Kristal, Qtela Keripik Ubi Ungu, Cilok. más...
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1658 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hebihime_11
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