Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2023
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1236 kcal
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Grasa: 71,49g | Prot: 69,50g | Carbh: 78,09g.
Desayuno: Kiwi, Rote Paprika, Möhren, Gekochtes Ei, Gourmet Feigen-Senf, Aldi Spanischer Manchego, Butter, Kürbiskernbrötchen. Almuerzo: Butter, Noliko Weiße Bohnen, Bratensoße, Hähnchenkeule. Cena: Pinienkerne, Honig, Essig, Olivenöl, Aldi Parmigiano Reggiano, Tomaten, Edeka Rucola. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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