Diario de Volha.123, 08 ene. 23

Вчера было небольшое застолье, но всё ра столе было из разряда ПП и мне удплось сохранить потеряный вес. А сегодня продолжаю считать. Мой завтрак на 430 кал

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2023:
1102 kcal Grasa: 32,04g | Prot: 49,88g | Carbh: 150,61g.   Desayuno: Перфект Рогалик Французский, Экспонента Йогурт Солёная Карамель, Яйцо (Целое), Салат Овощной с Маслом, SPAR Зефир Кокосик, Doctor Grain Хлебцы с Клюквой , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Кофе, Савушкин Молоко 3,1%. Almuerzo: Балтика Пиво 0 Нефильтрованное. Cena: Lays Чипсы Рифленые «Лобстер». Pasa Bocas / Otros: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Черника-Земляника, Евроопт Апельсин, Рошен Конфета Коровка, Конина Вареная, Банан. más...

8 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Volha.123


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.