Diario de irikavladi, 07 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2023
68,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 11,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2023:
1545 kcal Grasa: 63,66g | Prot: 88,67g | Carbh: 132,32g.   Desayuno: Искренне Ваш Молоко Отборное, Красное Яблоко, Шебекинские Макароны Отварные , Троекурово Шницель с Хрустящей Корочкой , Чикен Хауз Шаварма, Сладкий или Горький Шоколад, Smart Formula Батончик Протеиновый Лимонный , Сахалин Рыба Кета Соленая, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Вареное Яйцо, 1 WIN Протеин . más...
1964 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de irikavladi


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.