Diario de danieljduplessis, 08 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2023
62,2 kg Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2023:
1853 kcal Grasa: 149,59g | Prot: 93,50g | Carbh: 82,17g.   Desayuno: Full Cream (Allegraine Dairy), KOO Sauerkraut, Egg (Whole), Santa Bianca Extra Virgin Olive Oil. Almuerzo: White Sauce - Annemarie, Pancake - Christelle Webb-Joubert, Full Cream (Allegraine Dairy), Young Green Onions (Tops Only), Cheddar Cheese, Tuna in Water (Canned). Cena: Olive Oil, Pancake - Christelle Webb-Joubert, Moorddrift Double Cream Plain Yoghurt, Woolworths Slicing Tomatoes, Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine, Egg, Cheddar Cheese. Pasa Bocas / Otros: Full Cream (Allegraine Dairy), Milk. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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