Diario de mials11, 09 ene. 23

Another day of cheesecake to go then I'll be back on the diet.
74,5 kg Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2023:
1132 kcal Grasa: 19,01g | Prot: 57,51g | Carbh: 163,03g.   Desayuno: Golden Crumpets, Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk. Almuerzo: Chocolate Cake (with Chocolate Icing) , Dairy Farmers Skim Milk, Bananas . Cena: Champagne, Bulla Splits Raspberry, Tea with Skimmed Milk, Dairy Farmers Skim Milk, Basmati Rice (Cooked), Chicken Stir Fry. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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