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BuffyBear
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17 abr. 15
Diario de BuffyBear, 17 abr. 15
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Friday Reflections: New weight held. That is a total of 14 pounds since my "return" on January 15th. I know that does not set any records, but at an average of 4.6 pounds per month, it is better than a kick in the teeth.
Moving on . . .
Ver Calendario de Dieta
, 17 abril 2015:
1328 kcal
Grasa: 56,69g | Prot: 90,74g | Carbh: 104,08g.
Desayuno:
Coffee, Great Value Half & Half.
Almuerzo:
Atkins Frozen Beef Merlot.
Cena:
Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Hannaford Stir Fry Mix Peppers & Onions, Chicken Breast, Mission Foods Low Carb Whole Wheat Tortilla.
Pasa Bocas / Otros:
Dole Mandarin Oranges in 100% Fruit Juice, Vanilla Yogurt (Lowfat), Kirkwood Chicken Cordon Bleu, Coffee, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee.
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Comentarios
Draglist - you made my day with one word - "sustainable".
17 abr. 15 por el miembro:
BuffyBear
Sustainable it a very good word.
17 abr. 15 por el miembro:
wholefoodnut
Heck yeah! You're doing GREAT!!!!!!! Mine's slower this time too. You are going to do it. We'll do it together! :) Hugz!
17 abr. 15 por el miembro:
Jillzee00
took me 2 years to lose 60 pounds!!
17 abr. 15 por el miembro:
wholefoodnut
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