Diario de schmiddihn, 09 ene. 23

Da sind wir mal wieder 😂
79,9 kg Disminuído hasta ahora: 32,1 kg.    Aún para ir: 16,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2023:
1976 kcal Grasa: 92,32g | Prot: 88,56g | Carbh: 194,92g.   Desayuno: Edeka Bio Mandelmus, Arla Skyr Natur, My Muesli High Protein Müsli. Almuerzo: Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, Chef Select Käse Spätzle. Cena: Calvé Erdnussbutter Crunchy, Milram Nordlicht Käse, Dinkelbrot, Kerrygold Extra Ungesalzen. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Ice-Fantasy Big Choc Mandel. más...
2072 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

9 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de schmiddihn


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.