Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
|
86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1257 kcal
|
Grasa: 26,65g | Prot: 48,50g | Carbh: 211,97g.
Desayuno: Billa Сыр Белорусское Золото , Фруто Няня Пюре из Груш и Яблок, Агуша Творог Засыпай-Ка Клубника-Банан-Мелисса. Almuerzo: Фруто Няня Пюре из Яблок и Малины со Сливками, Простоквашино Сливки 10%, Шпинат, Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару), Макароны Отварные. Cena: Гранат, Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры, Шпинат, Простоквашино Сливки 10%, Рис Отварной. Pasa Bocas / Otros: Банан, Бананы. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yab0914
|