Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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575 kcal
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Grasa: 18,49g | Prot: 41,47g | Carbh: 61,87g.
Desayuno: Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Iogurte Natural Integral, Qualitá Morangos Congelados. Almuerzo: Camil Feijão Branco , Seara Linguiça Toscana, Alface, Contra-filé Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Crua. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de paulinha_5
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