Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1073 kcal
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Grasa: 24,43g | Prot: 49,24g | Carbh: 163,31g.
Desayuno: 아몬드, 황성주 1일1생식. Almuerzo: 삼각김밥. Cena: 쌈장, 상추, 닭가슴살. Pasa Bocas / Otros: 삼립 피자호빵, 빙그레 엑설런트. más...
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2386 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 48 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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