Diario de helena1901b, 09 ene. 23

Завтрак-обед: первая в этому году лепёшка из кабачка с сыром, не удалась, отвлеклась😂 капуста, кофе с молоком, маленькая мандаринка и протеиновая печенька🥲
Не считаю, ну примерно понимаю, где и сколько калорий

---

937 kcal

Grasa: 38,89g | Prot: 65,78g | Carbh: 78,43g.   Desayuno: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Сливочное Масло, Danke Tilsiter Сыр, Капуста Белокочанная, Яйцо, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Мандарины, Кабачок, Nescafe Кофе Растворимый. Almuerzo: Капуста, Яйцо, Голден Яблоко, Олейна Масло Растительное , Danke Tilsiter Сыр, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Молочная Легенда Творог Обезжиренный, Мандарины. más...