Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1556 kcal
|
Grasa: 68,37g | Prot: 130,81g | Carbh: 102,10g.
Desayuno: Delicato Кокосовое Масло, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Простоквашино Сливки 10%, Лента Форель Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо Куриное. Almuerzo: Помидоры Черри, Лук, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо Куриное, Delicato Кокосовое Масло, Троекурово Филе Грудки, Националь Фасоль Красная. Cena: Троекурово Филе Грудки. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Сметана 15%, Сырники (Наташа). más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nata77793
|