Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
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135,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1448 kcal
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Grasa: 72,27g | Prot: 124,23g | Carbh: 75,19g.
Desayuno: Sargento Natural Sliced Colby-Jack Cheese, Chobani Zero Sugar Blueberry. Almuerzo: Chicken Leg, Publix Deli Oven Roasted Turkey Breast, Hellmann's Real Mayonnaise, Bob Evans Tomato Slices, Lettuce, Mission Zero Net Carbs Original, Sargento Natural Sliced Colby-Jack Cheese, Scott & Jon's Shrimp Risotto. Cena: Sargento Natural Sliced Colby-Jack Cheese, Publix Thin Sliced Roasted Turkey Breast, Mission Zero Net Carbs Original, Chicken Wing, Progresso Light Broccoli Cheese Soup, Publix Thin Sliced Roasted Turkey Breast, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Lettuce, Dijon Mustard, Mission Zero Net Carbs Original. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de rashida613
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