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Almoço de hj: 60g de bife de carne, 2 colheres de arroz e 50g de feijão preto e caldo!!
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910 kcal
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Grasa: 24,61g | Prot: 58,02g | Carbh: 115,13g.
Desayuno: Natural Life Biscoito de Arroz Integral , Omelete ou Ovos Mexidos, Banana Prata. Almuerzo: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Uva Itália, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Mexerica, Danubio Requeijão Light, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Omelete ou Ovos Mexidos. más...
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