Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1699 kcal
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Grasa: 62,96g | Prot: 98,05g | Carbh: 188,84g.
Desayuno: BackWerk Börek Spinat , Смешанные Орехи, Банан. Almuerzo: Конфета, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Wünsche Kürbiskernsemmel. Cena: Зефир в Шоколаде, Бутерброд с Красной Икрой, Жареный Картофель, Куриные Грудки (Жареные). Pasa Bocas / Otros: Соленые Крекеры, Aldi Milch 1,5%, Senseo Extra Mild. más...
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1888 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 17 horas y 27 minutos, Durmiendo - 5 horas y 33 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Matataku
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