Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
|
89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 85 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1849 kcal
|
Grasa: 36,65g | Prot: 175,59g | Carbh: 208,95g.
Desayuno: Paulista Leite Semidesnatado, Seara Peito de Peru, Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Almuerzo: Contra-filé Grelhado, Abóbora Cabotia, Pepino Japonês, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Laranjas, Filé de Frango Grelhado, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vinifcosta
|