Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2023
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1636 kcal
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Grasa: 121,05g | Prot: 82,21g | Carbh: 57,49g.
Desayuno: Gouda eller Edamer Ost, Smör, Fralla. Almuerzo: Kaffe. Cena: Vispgrädde, Vegetabilisk Olja, Vitkål, ICA Selection Benfri Karré . Pasa Bocas / Otros: Kycklingbuljong. más...
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2106 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 1 hora, Sentado - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de maddestjrna
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