Diario de !Patricia, 10 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2023
74 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 14 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2023:
912 kcal Grasa: 28,19g | Prot: 53,71g | Carbh: 111,60g.   Desayuno: Embaré Bala de Caramelo, Patê de Atum, Bauducco Torrada Tradicional . Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Cena: Lacta Chocolate Ao Leite, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Patê de Atum, Pão Francês sem Miolo. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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