Diario de ConnieB17, 10 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2023
86,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.    Aún para ir: 18,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2023:
664 kcal Grasa: 35,82g | Prot: 56,30g | Carbh: 22,43g.   Desayuno: Two Good Coconut Greek Yogurt, Driscoll's Blueberries. Almuerzo: Calavo Avocado. Cena: Radicchio, Grape Tomatoes, Radish, Cucumber (Peeled), Onions, Great Value Romaine Lettuce, Great Value French Style Cut Green Beans, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Pasa Bocas / Otros: Provolone Cheese. más...
2371 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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