Diario de Karen2222, 10 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2023
73,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2023:
1123 kcal Grasa: 37,80g | Prot: 82,91g | Carbh: 109,09g.   Desayuno: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Bananas. Almuerzo: Cheese Pizza. Cena: Sour Dough Bread, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Chip Muffin, Starbucks Nitro Cold Brew with Sweet Cream (Grande). más...
1883 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 17 minutos, Descansando - 15 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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