Diario de Piccola Stella21, 10 ene. 23

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Taccole con pollo alla salsa di soia e olio a crudo

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2023:

1273 kcal

Grasa: 52,89g | Prot: 80,45g | Carbh: 114,33g. Desayuno: Caffè Latte. Almuerzo: Toast, Uovo, Lidl Avocado. Cena: Salsa di Soia, Esselunga Taccole Surgelate , Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Foresta Nera M, Datteri Medjool, Nescafe Dolce Gusto Caffè Ginseng. más...

1871 kcal

Ejercicio: Trabajo - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 5 horas y 25 minutos. más...

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Comentarios

Vedo che procede bene il tuo peso ☺️ io da oggi torno a mangiare meglio. Mi preoccupa il ritorno a lavoro che con gli orari sballati mangio sballato 🤣

11 ene. 23 por el miembro: Rolus

Si mi sto impegnando anche se le due settimane di festività ho fatto festa con il cibo 🥳 😂 ora di nuovo in riga + finalmente allenamento! Vedrai che con la ripresa del lavoro cali più facilmente perché è impegnativo stare dietro a tutto 😅🤗

11 ene. 23 por el miembro: Piccola Stella21


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