Diario de danieli.soler, 10 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2023
60 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2023:
1560 kcal Grasa: 56,37g | Prot: 74,35g | Carbh: 177,04g.   Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , President Manteiga com Sal, Banana Prata, Brasil Frutt Nozes, Yoki Polvilho Doce, Nestlé Aveia em Flocos Finos. Almuerzo: Germina Farofa de Soja , Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido), Prezunic Bolo de Milho Verde. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Lá Creme Branco, Sicao Chocolate Ao Leite, Cacau Show Lá Creme Kids, Mãe Terra Granola Coco, Abacate. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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