Diario de NAWulan, 11 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
63,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2023:
1147 kcal Grasa: 45,97g | Prot: 65,65g | Carbh: 112,34g.   Almuerzo: Garam, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Kecambah, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ayam Rica-Rica. Pasa Bocas / Otros: Oreo Chocolate Sandwich Cookies with Vanilla Flavored Cream, Tricks Original Baked Crisps. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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