Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1192 kcal
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Grasa: 29,28g | Prot: 53,13g | Carbh: 185,85g.
Desayuno: Pisang, Lean Lab 1/3 PB Speculoos, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Pakcoy, Wortel, Bakso Ikan, Tahu, Royco Royco Ayam, Saori Saos Tiram, Jamur Kancing, Bawang Putih. Cena: Sate Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Nasi Putih, DiabetaMil Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Jambu Kristal, Nangka, Buah Anggur, Chia Seed, Alfamart Buah Naga, Telur. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de dewiarnis
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